Mommies Daily – Budak Perusahaan, Ini 5 Tanda Kamu Rela Menderita Demi Pekerjaan

Bila terus menerus mengorbankan kepentingan pribadi demi kebutuhan perusahaan, berhati-hatilah, bisa saja Bunda rela menderita demi pekerjaan. Kenali 5 tandanya!

Pernahkah Bunda merasa pekerjaan yang mommies lakukan di kantor tidak bisa menggantikan apapun jika mommy ingin mengambil cuti untuk berlibur bersama keluarga atau sekedar sekedar bersantai. waktu untuk diri sendiri dan beristirahat di rumah? Atau pernahkah Bunda merasa Mommies selalu ingin bisa mengambil alih pekerjaan atau deskripsi pekerjaan orang lain ketika orang tersebut mengalami kesulitan?

Jangan berbangga jika Anda merasa sedang mengalami beberapa kondisi tersebut. Sebab, bisa jadi Mommies adalah orang yang workaholic dan rela menderita demi pekerjaannya!

Mengutip dari Huffpost, Melody Wilding, seorang executive coach dan pekerja sosial berlisensi, “orang yang rela menderita demi pekerjaannya (martir), adalah orang yang menggunakan kesibukannya sebagai tanda kehormatan, mereka bangga bekerja lembur, merasa menjadi orang yang tepat untuk melakukan segalanya.” Sekilas orang seperti ini sangat unggul ya.

Melody menambahkan, kelompok orang ini mengutamakan pekerjaan di atas segalanya, bahkan rela menunda liburan, dan hal ini membuat kesehatan mentalnya menyedihkan. Jika sudah mencapai tahap akhir, kondisi ini cukup mengkhawatirkan lho, Bu!

Sebelum melangkah lebih jauh, karena mungkin sebagian Mommies belum sadar bahwa dirinya sedang memainkan peran tersebut, yuk kenali tanda-tandanya.

BACA JUGA: Tips Menjadi Clipper untuk Pemula: Skill, Etika, dan Cara Memulai dari Nol

1. “Saya merasa mendapat kehormatan jika saya bisa mengambil alih pekerjaan orang lain dan memecahkan masalah.”

Kata Orbé-Austin, seorang psikolog berlisensi yang berfokus membantu para profesional mengelola karier mereka, biasanya tanda ini menunjukkan seseorang yang mencari validasi eksternal untuk diakui sebagai orang yang istimewa. Di sisi lain, ada kerugian yang ia ciptakan untuk dirinya sendiri, yaitu tidak fokus pada prestasi, keterampilan, dan nilai-nilainya sendiri. Akhirnya mengabaikannya mencintai diri sendiriberpura-pura sakit demi beban pekerjaan yang sebenarnya bukan kapasitas mommies.

Foto: Olia danil

2. “Tidak ada orang lain yang bisa melakukan pekerjaan ini selain saya.”

Melody menjelaskan sudut pandang para martir, “melihat permintaan bukan sebagai pilihan, tapi sebagai tuntutan. Mereka menganggap segala sesuatu yang melewatinya adalah sesuatu yang harus mereka lakukan.”

Misalnya posisi Ibu satu orang pengawas, dan menemukan kerja tim tidak sesuai standar yang diinginkan dan segera mengambil alih tanggung jawab. Wohooo, sabar ya Moms! Ayo, periksa lagi. Bisa jadi kita harus memberikan instruksi yang lebih jelas, atau bisa juga tenggat waktu yang diberikan kurang. Dan yang terpenting adalah mengelola ekspektasi kita terhadap manusia yang selalu berpotensi melakukan kesalahan.

Kalau Bunda terus menerus tidak bisa mendelegasikan tugas Ibu, dampaknya bisa merugikan rekan kerja lho. Sama saja dengan “merampok” kesempatan orang lain untuk mengembangkan diri. Pada akhirnya, jalur kariernya tidak berkembang.

3. “Saya harus menjadi yang pertama.”

“Para martir di dunia kerja menyamakan harga diri mereka dengan seberapa banyak yang dapat mereka lakukan dan produktivitas mereka,” jelas Melody Wilding. Sangat berbahaya jika hal ini terus terjadi. Melody mengatakan, model seperti ini berpotensi tidak bisa tidur nyenyak di malam hari, karena beban pekerjaan yang terlalu tinggi di atas kepentingan keluarga sendiri.

Hati-hati dengan rekan kerja yang seperti ini. Karena pola pikirnya, ia akan beranggapan bahwa rekan-rekannya juga harus siap kapan pun, saat dibutuhkan. Siapkah Anda menerima email di tengah malam yang terus menimbulkan kecemasan? Hu hu hu.

Foto: Canva Studio/Pexels

4. Yang dia tahu hanyalah kerja keras

“Ketika Anda menjadi martir kerja, Anda dibutakan oleh peluang yang ada, Anda hanya berpikir bahwa peluang tersebut ada dalam kerja keras,” kata Orbé-Austin. Jangan mengorbankan harga diri, hanya untuk mencari harga diri dalam pekerjaan. Jika Mommies beranggapan bahwa melakukan banyak pekerjaan berbanding lurus dengan promosi yang akan diterima, berarti Mommies kurang memahami bagaimana promosi itu terjadi.

Kemampuan seseorang untuk berkembang dalam karirnya juga ditentukan oleh strateginya dalam bekerja, berkomunikasi secara internal dan eksternal, serta memenuhi target tentunya. sikap.

5. “Saya tidak bisa berlibur.”

Sebuah survei yang dilakukan pada tahun 2017 oleh American Travel Association menunjukkan beberapa karyawan tidak dapat mengambil cuti selama liburan karena merasa tidak ada orang lain yang dapat melakukan pekerjaan tersebut. Duh, sungguh, sungguh menyedihkan. Ada konsep kerja “delegasi”, bukan?

Sedangkan pada tahun 2018, data lain menyebutkan 4.000 orang enggan mengambil cuti saat libur karena takut posisinya digantikan orang lain, dianggap kurang berdedikasi, dan pekerjaan akan semakin menumpuk jika mengambil cuti.

Sedangkan Melody mengatakan, salah satu kunci sukses karier adalah pemulihan melalui liburan. Liburan berarti berinvestasi dalam energi dan mengisi ulang energi.

BACA JUGA: 10 Negara dengan Gaji Tertinggi di Dunia, Tunjangan Kerja Bikin Betah!

Menutupi: JESHOOTS.COM/Unsplash